Plan van aanpak Burnout en Spanningsklachten
Aanpak bij Spanningsklachten
Als ervaringscoach help ik professionals met het herstellen van spanningsklachten (burn-out). Zelf heb ik een ernstige spanningsklachten en een burnout overwonnen. Daardoor een goed inlevingsvermorgen. Ik weet wat de mensen meemaken. Ik zorg dat mensen zich begrepen voelen, gehoord en gezien. Én dat ze snel weer energiek en productief kunnen functioneren. Mijn aanpak is praktisch, effectief en direct toepasbaar, zonder langdurige trajecten.
✅ Snelle re-integratie – Mijn methode zorgt ervoor dat medewerkers binnen korte tijd weer veerkrachtig en inzetbaar zijn, met veel minder kans op terugval.
✅ Effectieve en doelgerichte coaching – een plan aanpak op maat die direct resultaat oplevert en stressbestendigheid vergroot.
✅ Betere resultaten en meer plezier in hun werk en priveleven, effectieve tools om meer uit je persoonlijk leiderschap te halen en Focus op Positief Denken en Doen – Positieve Mindset.
Plan van Aanpak bij Spanningsklachten:
🔹 Stap 1: Telefonische Kennismaking
✔️ Kort en krachtig kennismakingsgesprek.
✔️ Helder uitleggen wat de persoon kan verwachten.
✔️ Vertrouwen opbouwen en eerste vragen beantwoorden.
🔹 Stap 2: Eerste Gesprek & Inventarisatie
✔️ Diepgaande analyse van klachten, stressfactoren en werksituatie.
✔️ Vaststellen van de herstelperiode en inschatting van de benodigde begeleiding.
✔️ Persoonlijk plan van aanpak opstellen met concrete stappen.
🔹 Stap 3: Persoonlijkheidstesten & Werkbelasting Analyse
✔️ Inzicht in persoonlijke kwaliteiten, valkuilen en verbeterpunten.
✔️ Werkbelasting meten: zit iemand op de juiste plek binnen de organisatie?
✔️ Bepalen of aanpassingen nodig zijn voor een betere balans en effectiviteit.
🔹 Stap 4: Ontwikkelprogramma & Doelgericht Werken
✔️ Een helder doel en stip op de horizon vaststellen.
✔️ Werken aan richting en motivatie: wat wil je wel en waar naartoe?
✔️ Praktische stappen en coaching om weer met energie en plezier aan de slag te gaan.
Resultaat:
Meer energie, minder stress en een duidelijke toekomstvisie.
How a Cow
Ideaal voor iedereen die beter wil leren communiceren en zijn netwerk wil versterken.
Als event, in-company training of een leerzame en gave teamervaring.
Laat je inspireren en ervaar hoe ook jij “die haas vangt”!
Meer weten?
Boven de Lijn Events zijn voor mensen die plezier willen maken en vol positieve energie iets nieuws willen leren. Sjoerd Janszoon en Berry Koeleman brengen een show vol fun en enthousiasme, gegarandeerd een 8+ op de energiemeter!
